Gravid

Under graviditeten genomgår kroppen stora förändringar, vilket kan ge upphov till olika besvär. Vanliga symptom inkluderar huvudvärk, trötthet, illamående och energibrist. Dessa är ofta en följd av hormonella förändringar och kroppens ökade behov av näring. Med rätt kosttillskott kan dessa symptom lindras och stöd ges till både mamma och barn.

Kosttillskott för gravida

Huvudvärk under graviditeten kan bero på hormonella förändringar, trötthet eller stress. För att minska detta obehag kan det hjälpa att se till att kroppen får i sig tillräckligt med magnesium, som bidrar till normal muskelfunktion och kan minska spänningar. Magnesiumtillskott kan vara ett bra komplement för att lindra huvudvärk.

Trötthet

Många gravida känner sig extremt trötta, speciellt i början och slutet av graviditeten. Detta är normalt och ofta kopplat till hormonförändringar och kroppens anpassning till graviditeten. Ett multivitamintillskott speciellt framtaget för gravida kan bidra till att fylla på med viktiga näringsämnen som järn och B-vitaminer, som båda är avgörande för att minska trötthet och stödja kroppens energinivåer.

Illamående

Illamående är vanligt, särskilt under de första veckorna. För att minska besvären kan tillskott av vitamin B6 hjälpa, då det bidrar till minskade känslor av illamående. Små, frekventa måltider tillsammans med B6-tillskott kan lindra symtomen.

Energibrist

Att känna sig låg på energi och hängig är vanligt under graviditeten och kan bero på järnbrist eller andra näringsbrister. Järntillskott, gärna tillsammans med C-vitamin för bättre upptag, kan vara fördelaktigt för att öka energinivåerna och motverka trötthet. Ett multivitamintillskott för gravida kan också bidra till att ge en stabil och allsidig näringsbas för ökad energi.

Hitta rätt vitaminer och mineraler - Gravid kvinna

Topformula erbjuder ett noggrant utvalt sortiment av kosttillskott för gravida, framtagna för att stödja både ditt och ditt barns hälsa genom hela graviditeten. Utforska våra alternativ och hitta de tillskott som bäst passar dina behov – från multivitaminer och järn till specifika vitaminer som B6 och magnesium. Ta ett steg mot en mer energifylld och balanserad graviditet med hjälp av Topformulas kvalitetssäkrade produkter.